L’hypnose est venue tout naturellement compléter les ressources thérapeutiques de DL. Cette approche d’induction sensorielle, dans un état de conscience modifiée, de relaxation à plusieurs degrés de profondeurs vient rejoindre celle de l’art-thérapie et de l’énergétique.
L’hypnose est une thérapie psychocorporelle où les sens sont sollicitées pour venir transformer la trace des traumas. L’hypnose permet de se reconnecter aux ressources de l’inconscient grâce à l’état hypnotique.
Les maladies psycho somatiques chroniques et inflammatoires comme la fibromyalgie, la capsulite, les douleurs chroniques, la migraine, les douleurs aigües temporaires peuvent être soulagées rapidement et parfois durablement par l’hypnose analgésique.
L’hypnose ouvre les portes de l’inconscient dans la confiance et pour un aller mieux du système nerveux en général. Cette ouverture est une possibilité de dialoguer directement avec l’histoire enfuie ou consciente de la personne, en passant par des alertes sensorielles du corps.
Le corps physique ne ment jamais. Si nous sentons la chaleur du feu, c’est bien parce que nous nous sommes approchés du feu. Il garde en lui les souvenirs de toutes nos expériences sensorielles, bonnes ou mauvaises. L’hypnose vient interroger les corps : physique, énergétique et émotionnel.
70 % de la guérison, en hypnose, est liée à la confiance entre la personne et le thérapeute.
Pour un processus de transformation durable d’une maladie chronique, il est conseillé de faire au moins 7 séances. Des forfaits peuvent vous être proposés.
Une séance d’hypnose se déroule généralement en quatre étapes et dure 1 h.
1. Échange initial
Un premier temps d’échange permet d’identifier les besoins de la personne et de définir le protocole de la séance.
2. Début du soin
Après un temps de relaxation en respiration consciente, l’induction, l’état hypnotique est mis en place
3. Plein processus
La voix basse du thérapeute et son discours, va conduire la personne dans un voyage métaphorique, proche du rêve, un paysage spécifique pour donner une information sensorielle de réparation ou de transformation de la problématique, de la douleur. Ce nouveau vécu va venir changer la trace de l’évènement qui aura créer les symptômes de la maladie, l’addiction, la phobie.
Dans le cas de douleurs, la personne va décrire leur présence physique, en introduisant des métaphores de couleurs, de formes, de taille…
4. Intégration et fermeture de la séance
La séance se termine par un temps d’ancrage sensoriel et énergétique du rêve.
Un moment d’échange permet enfin de partager les sensations corporelles, l’état de la personne.
Séance hypnothérapie : 70 €
Forfait 7 séances d'hypnothérapie : 400 €
En hypnose Ericksonienne, on recommande de faire au moins 7 séances pour ancrer la transformation. Les métaphores et des suggestions implicites du thérapeute vont venir informer l’inconscient du client qui va indirectement devenir acteur de sa thérapie en transformant la trace de ses traumas. Ce processus demande du temps.
Avant une induction, en hypnose analgésique, il est proposé de dire cette phrase « _La douleur ou la souffrance partira si et seulement si c’est bon pour moi ». _Cette phrase est là pour éviter une décompensation de votre inconscient. C’est vous qui choisissez ou non la métaphore ou la proposition de transformation d’un trauma.
Common signs that you might benefit from therapy include feeling overwhelmed, experiencing persistent sadness or anxiety, having trouble functioning in daily life, or facing challenges that feel too difficult to handle on your own.
Yes, therapy is both confidential and safe. Your therapist is legally and ethically bound to keep everything discussed in sessions private, unless there is a risk of harm to you or others.
Short-term therapy often ranges from a few weeks to a few months, typically involving weekly or bi-weekly sessions. It may be suitable for addressing acute issues, such as coping with a recent loss or managing a specific phobia.
